Ada banyak sekali manfaat yang terkandung di dalam makanan khas Jawa Timur
trancam
ini. Diantaranya taoge yang baik untuk kesuburan pria, daun kemangi
sangat baik untuk mengatasi ejakulasi dini, kacang panjang yang banyak
mengandung gizi, dan sawi putih yang baik untuk pencernaan dan juga
mencegah terjadinya penyakit jantung. Dan masih banyak manfaat lainnya.
Jadi, tak ada salahnya jika buntik coba makanan khas Jawa Timur ini di
rumah. Selain begitu banyak manfaatnya, juga gampang cara membuatnya.
Yuk kita simak bagaimana
cara membuat trancam yang enak dan komplit ini buntik.
Resep cara membuat trancam enak
Bahan-bahan :
- 100 gr taoge pendek, cuci
- 200 gr kacang panjang, cuci, iris kasar
- 1/2 butir kelapa parut
- 150 gr mentimun, cuci, potong kotak
- 100 gr daun kenikir, cuci, potong
- 150 gr daun kencur, cuci, iris halus
- Daun kemangi, secukupnya
Bahan bumbu : (haluskan)
- 2 siung bawang putih
- 4 lembar daun jeruk
- 2 cm kencur
- 1 sdt garam
- 1 sdt gula pasir
Cara membuat trancam enak :
- Campur bumbu yang sudah di haluskan dengan kepala parut. Aduk rata. Kukus selama 15 menit.
- Campurkan sayur mentah dengan bumbu kelapa tadi. Aduk rata kembali. Sajikan.
Kampus
Sekolah Tinggi Perhotelan Ambarrukmo (STIPRAM) Jogjakarta, Para mahasiswa diminta untuk membuat olahan masakan tersebut sebagai bekal pengalaman masakan Nusantara Indonesia ,dengan Dosen pengajar yang ahli di bidangnya
sumber : http://www.resepbuntik.com/2016/11/resep-cara-membuat-trancam-enak.html